Die meisten Kiffer haben es schon ausprobiert: das Wake and Bake. Den Tag mit dieser Zeremonie zu beginnen, kann eine tolle Erfahrung sein, aber auch einige Schattenseiten haben. In diesem Blogartikel tauchen wir tief in das berühmte Wake and Bake ein und geben Ihnen Tipps, wie Sie das Beste aus dieser Erfahrung machen.
Was ist Wake and Bake?
„Waking and Baking“ ist ein umgangssprachlicher Ausdruck, der ziemlich selbsterklärend ist: das Rauchen von Gras direkt nach dem Aufwachen.
Manche Menschen beginnen ihren Tag gerne mit einer Bong. Sie sagen, es hilft ihnen, sich zu entspannen und zu konzentrieren, und alles macht mehr Spaß. Andere wiederum finden, dass sie sich durch das morgendliche High träge und unproduktiv fühlen.
Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass das Aufwachen und Backen stärker wirken kann als das Rauchen am Abend.
Warum ist Wake and Bake so wirkungsvoll?
Es gibt nicht viele vertrauenswürdige Untersuchungen über die Unterschiede zwischen den Wirkungen des Cannabisrauchens direkt nach dem Aufwachen und später am Tag. Alle sind sich jedoch einig, dass Wake and Bake stärker wirkt.
Es gibt einige Theorien darüber, warum Marihuana uns morgens offensichtlich higher macht als zu jeder anderen Tageszeit.
Eine Theorie besagt, dass es sich einfach um eine Illusion handelt. Unser Gehirn ist beim Aufwachen noch nicht voll funktionsfähig, daher kann es sein, dass wir den Rausch als intensiver empfinden, als er tatsächlich ist.
Eine andere Theorie besagt, dass es damit zusammenhängt, dass unser Körper nach einer Nacht Schlaf keine Nährstoffe mehr hat. Wenn wir Marihuana auf leeren Magen rauchen, wird das THC leichter in den Blutkreislauf aufgenommen und wirkt stärker. Das ist ähnlich wie die Wirkung von Kaffee auf uns am Morgen anders als später am Tag, wenn wir bereits gegessen haben.
Schließlich ist es auch möglich, dass die spezifischen Cannabinoide in der Cannabissorte, die wir morgens rauchen, eine Rolle spielen. Einige Sorten sind dafür bekannt, erhebender und energetisierender zu sein, während andere eher entspannend und beruhigend wirken. Mehr dazu erfahren Sie in den folgenden Tipps!
Der Grund, warum wir uns anscheinend higher fühlen als sonst, ist höchstwahrscheinlich eine Kombination all dieser Faktoren. Ist Ihnen das auch so ergangen?
Sollten Sie vor einem Wake and Bake essen?
Ob du vor einem Wake and Bake essen solltest oder nicht, hängt von einigen Faktoren ab, die du berücksichtigen musst. Zunächst spielt deine individuelle Toleranz dabei eine große Rolle. Du solltest nicht zum ersten Mal in deinem Leben Gras rauchen, bevor du etwas gegessen hast. Dadurch fühlst du dich entspannter und wirst weniger wahrscheinlich überwältigt.
Essen Sie vor dem Aufstehen eine leichte, gesunde Mahlzeit, damit Sie satt und zufrieden bleiben. Vermeiden Sie zuckerhaltige und verarbeitete Lebensmittel, da diese Angst und Müdigkeit verursachen können. Trinken Sie viel Wasser, um ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und Kopfschmerzen vorzubeugen. Etwas wie Haferbrei mit Beeren und Nüssen zusammen mit 2 Gläsern Wasser gibt Ihnen die Energie, die Sie für eine gute Morgensitzung benötigen.
Die Sorte des von Ihnen verwendeten Weeds spielt bei dieser Wahl ebenfalls eine Rolle und ist auch der goldene Tipp dieses Artikels. Sativa und Indica sind zwei der Hauptsorten von Cannabis, die beide unterschiedliche Auswirkungen auf Körper und Geist haben, was zu einem unterschiedlichen High führt.
Sativa-Sorten sind für ihre belebende Wirkung bekannt, persönlich sind sie unsere Favoriten, wenn es um Wake and Bake geht. Essen nach dem Rauchen kann helfen, die Wirkung des Highs zu verlängern, wenn man eine Sativa-Sorte raucht.
Die Indica-Sorte ist wegen ihrer entspannenden und beruhigenden Wirkung sehr beliebt. Dies ist vielleicht nicht die beste Sorte, um in den Tag zu starten, wenn Sie etwas anderes tun möchten, als auf der Couch zu liegen. Wenn Sie sich dennoch für diese Option für Ihre Morgenzeremonie entscheiden, könnte es schön sein, vor dem Rauchen eine belebende Mahlzeit zu sich zu nehmen.
Tipps für ein gelungenes Wake and Bake
Erst aufstehen und backen, dann duschen
Wenn du morgens nach Gras riechst, wirst du vielleicht komisch angeschaut. Außerdem ist es eines der besten Gefühle der Welt, high zu duschen. Alles fühlt sich intensiver an, das heiße Wasser und der Geruch deines Shampoos … das könnte deine längste Dusche sein!
Auch das Zähneputzen unter Drogeneinfluss ist eine ganz andere Erfahrung. Diese achtsame Aktivität erfordert, dass Sie sich auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren und ist ein erstaunlicher, frischer Start in den Tag.
Wählen Sie die richtige Sorte
Sativa-Sorten eignen sich im Allgemeinen besser zum Wake and Bake als Indica-Sorten. Sativa-Sorten sind für ihre energetisierende und erhebende Wirkung bekannt, die Ihnen helfen kann, Ihren Tag auf dem richtigen Fuß zu beginnen.
Der beste Weg, dies herauszufinden, besteht darin, mit verschiedenen Sorten zu experimentieren und sich der unterschiedlichen Wirkung auf Ihr High bewusst zu sein.
Wählen Sie den richtigen Tag
Aufwachen und Kiffen kann ein großartiges Erlebnis sein, wenn Sie den richtigen Tag auswählen. Während manche Menschen in der Lage sind, viel produktive Arbeit zu erledigen, während sie high sind, ziehen es andere von uns vor, den Tag so angenehm wie möglich zu gestalten. Wenn Sie einen freien Tag vor sich haben, kann der morgendliche Joint eine großartige Möglichkeit sein, sich zu entspannen und zu amüsieren.
In diesem Artikel sind einige spezielle Aktivitäten aufgeführt, die Ihnen Spaß machen könnten, wenn Sie high sind.
Bereiten Sie Ihr Frühstück im Voraus zu
Wenn du nicht vorhast, vor deinem Wake and Bake zu frühstücken, ist es eine gute Idee, es im Voraus zuzubereiten. Ich selbst kann Schokoriegeln oder anderem Junkfood nicht widerstehen, wenn ich high bin, es sei denn, es wartet ein schönes, nahrhaftes Frühstück auf dem Küchentisch auf mich. Das Rauchen von Gras kann dich schon ein wenig träge oder müde machen, also hilft dir gesundes Essen, energiegeladen zu bleiben.
Achten Sie darauf, vor dem Beginn immer zwei Gläser Wasser zu trinken. Nach der Nacht Schlaf sind Sie bereits dehydriert und dies wird nur noch schlimmer, wenn Sie high werden.
Reste richtig aufbewahren
Wenn du nach deiner Wake-and-Bake-Session noch Gras übrig hast, ist es wichtig, es richtig aufzubewahren. Die Frische deines Grases ist wichtig, um seinen Geschmack, seine Wirksamkeit und seine Gesamtqualität zu bewahren.
Am besten bewahren Sie Ihr Gras in einem luftdichten Glasgefäß auf, da dieses keine der Cannabinoide oder Terpene aufnimmt, die Ihrem Cannabis seinen einzigartigen Geschmack verleihen.
Unsere Open Your Mind Stashbox ist speziell mit drei luftdichten Glasbehältern ausgestattet, um Ihr Gras frisch und wirksam zu halten. Wenn Sie weitere Tipps zum Frischhalten Ihres Grases lesen möchten, haben wir diesen Artikel für Sie geschrieben.
Verwenden Sie Augentropfen, bevor Sie ausgehen
Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, werden Ihre Augen wahrscheinlich rot, wenn Sie Gras rauchen. Erschrecken Sie also nicht die Kinder in der Nachbarschaft, sondern geben Sie einfach ein paar Augentropfen hinein.
Erstellen Sie eine Aufgabenliste
Wenn Sie morgens aufwachen und trotzdem etwas erledigen möchten, ist unser Tipp, eine To-Do-Liste zu erstellen. Das Erstellen einer realistischen To-Do-Liste (jeden Morgen) steigert Ihre Produktivität im Laufe des Tages. Ich persönlich schreibe sie gerne auf Papier und habe die Genugtuung, alle Aufgaben des Tages abzuarbeiten.
Mögliche Nachteile
„Wake and Baking“ kann ein tolles Erlebnis sein, hat aber auch seine Schattenseiten, wenn es nicht richtig durchgeführt wird.
Erhöhung der Toleranz
Häufiges High kann Ihre Toleranz erhöhen. Wenn Sie von morgens bis abends rauchen, steigt Ihre Toleranz schneller. Es kann eine gute Idee sein, ab und zu eine Toleranzpause einzulegen, um das High später mehr genießen zu können.
Später am Tag wirst du weniger high
Wenn Sie vorhaben, den ganzen Tag über Gras zu rauchen, wird das High später am Tag weniger befriedigend sein. Das heißt nicht, dass Sie es nicht genießen werden, später am Tag high zu sein, aber wenn Sie nach einem stärkeren High suchen, das Ihnen hilft, sich am Ende des Tages zu entspannen und abzuschalten, sollten Sie vielleicht auf die morgendliche Rauchsession verzichten.
Es könnte sich negativ auf Ihre Produktivität im Tagesverlauf auswirken
Den Tag mit einem Wake and Bake zu beginnen, kann bei manchen Menschen negative Auswirkungen auf das Energieniveau haben. Es kann Sie müde und schläfrig machen, unabhängig von der Sorte, die Sie rauchen. Dies kann zu einer Verringerung Ihrer Produktivität führen. Dies kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein. Planen Sie daher Ihr erstes Wake and Bake-Erlebnis an einem freien Tag, um sicherzustellen, dass Sie es genießen können.
Persönliche Sicht und Erfahrung
Bei Open Your Mind sind wir große Fans davon, das Kiffen mit einem zielorientierten Lebensstil in Einklang zu bringen. Persönlich ist unser Tag weniger produktiv, wenn wir mit einem Wake and Bake beginnen, als ohne. Wir verwenden Cannabis lieber als Belohnungssystem. Nachdem Sie die To-Do-Liste abgearbeitet und die Tagesziele erreicht haben, genießen Sie Ihre wohlverdiente Belohnung.
Denken Sie daran, dass das Kiffen Ihr Leben und Ihre Erfahrungen bereichern kann, Sie es aber nicht dazu verwenden sollten, Ihren Problemen zu entfliehen oder sich nicht mit schwierigen Situationen oder Gefühlen auseinandersetzen zu müssen. Wir denken, dass es am wichtigsten ist, eine gesunde Work-Life-Balance aufrechtzuerhalten, sich körperlich zu betätigen und der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen.
Ab und zu ein Wake and Bake zu genießen, kann eine tolle Erfahrung sein, wir nutzen das gerne als Belohnung, zum Beispiel an einem Tag wie dem 4/20 😉
